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跑步真的很容易受伤吗

发布时间:2019-11-27 09:51:49  点击量:76
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1、跑步最容易受伤的部位是哪儿? 答:跑步最容易受伤的部位是膝关节,约占所有跑步伤的1/4,这就是跑友听说过的“跑步膝”,其他容易的受伤的部位还包括大腿、小腿、跟腱、脚踝、足等等。这里需要强调一下,其实跑步膝分为两种情况,一种是膝关节靠前的位...



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